Betegségek

A stressz: Betegségek vs. Valóság

VITALFOOD.HU
2019.08.23 15:16
A stressz: Betegségek vs. Valóság

Ismerik ezeket az élet helyzeteket? - Ha a gyerekek nem hagyják abba az üvöltözést, vagy a főnöködtől fejmosást kaptál, mert nem készítetted el időben a jelentést, vagy tartozásod van, és nem tudod időben megadni?

Sok esetben, már egy dolog is elég ahhoz, hogy az ember stresszes helyzetbe kerüljön. A stressz valójában az élet normális része. Időnként még hasznos célt is szolgál.

A növények már régóta fontos szerepet játszanak az emberiség életében, táplálkozásában és gyógyításában.

Stresszes helyzetben a testünk fizikai reakciókat indít el. Indegrendszerünk is működésbe lép és felszabadítja azokat a hormonokat, amelyek felkészítenek arra, hogy harcolj, és megoldjad a stressz kialakulásának okát. Stresszes helyzetben a következő tünetek jelentkezhetnek.

- Felgyorsul a pulzus

- Szapora légzés

- Izmaink befeszülhetnek

- Izzadás , álmatlanság

Az Egészségügyi Világszervezet (WHO) felmérései szerint - kb. 4 milliárd ember – elsődlegesen még ma is gyógynövényeket használ orvoslás céljából.Válagatott mövényekből készült termékek, amelyek az alvászavarban, depresszióban szenvedők és a stresszes életvitelt hajszoló egyénekre pozitív hatással lehet.

Az ilyen típusú stressz rövid távú, és átmeneti (akut stressz), és a tested általában gyorsan felépül tőle.

Relax-D – A természetes feszültségoldó. - A Relax-D-be a klasszikus macskagyökér, citromfű és komló mellett még belekevertük a rózsagyökeret, az álombogyót (ashwagandha) és a gynostemmát.

Ellenben, ha a stresszes állapot hosszú ideig fenáll (krónikus stressz), ebben az esetben súlyos egészségügyi problémákhoz vezethet, vagy súlyosbítja ezeket. A stresszhormonok állandó ingadozása szervezetünket, immunrendszerünket erősen igénybe veheti, ezzel akár az öregedést is felgyorsítja, sőt kiszolgáltatottá teszi a szervezetet a különböző betegségek kialakulására.

Az akut stressz néhány fizikai jele:

  • Fejfájás
  • Fáradtság
  • Álmatlanság
  • Koncentrációs nehézség
  • Gyomorrontás
  • Ingerlékenység 

Amikor a stresszes állapot hosszú távon jelentkezik(krónikus stressz),és nem kezelik megfelelően, akkor már súlyosabb egészségügyi problémák jelentkezhetnek.

PL:

  • Depresszió
  • Magas vérnyomás
  • Kóros szívverés (aritmia)
  • Az artériák megkeményedése, szűkülése.
  • Szívbetegség
  • Szívroham
  • Gyomorégés,fekélyek,irritális bélszindróma
  • Ideges gyomor-görcsök,székrekedés és hasmenés
  • A nemi vágy csökkenése
  • Termékenységi problémák
  • Fogyás
  • Bőrproblémák,(pattanások,ekcéma)

 

A stressz kezelését nem szabad elhanyagolni. A stressz kezelése valódi változást okozhat egészségében. Az egyik tanulmány kimutatta, hogy azok az emberek, akik időben kezelték stresszes állapotukat, hosszabb ideig éltek.

Amerikai kutatók bebizonyították, hogy a nevetés jót tesz az egészségnek, azaz viccek hatására vérereink állapota, működése javul.

Tehát nézd meg termékeinket, válaszd ki magadnak a megfelelőt, és ne felejtsd el, hogy mellette mozogj rendszeresen, táplálkozz egészségesen, és 

nevess jó nagyokat!