A nyári időszak beköszöntével mindenki szeretné élvezni a napsütést, de fontos odafigyelni a bőrünk védelmére is. A napozószerek kiválasztása kulcsfontosságú ebben a folyamatban, ugyanis csak megfelelő védelemmel garantálhatjuk a bőrünk egészségét. A megfelelő faktorszám (Sun Protection Factor) kiválasztása az egyik legfontosabb szempont, hiszen ez határozza meg, mennyi időt tölthetünk a napon anélkül, hogy ártana a bőrünknek. Emellett figyelembe kell venni a bőrtípusunkat, az esetleges allergiákat, és az egyéb speciális igényeket is. A megfelelő napozókészítmény kiválasztásával élvezhetjük a napsütést anélkül, hogy aggódnánk a leégés miatt.
Blog
Mindig törekedj az egészséges táplálkozásra az ételek megfelelő és kiegyensúlyozott kiválasztásával. Minden táplálék része lehet a kiegyensúlyozott, egészséges táplálkozásnak. Ennek a figyelembe vétele most a húsvét közeledtével különösen ajánlatos. Ez az ünnep is egy kiváló alkalom, arra, hogy felrúgva minden kialakult táplálkozási szokást, "úgymond" a nadrágszíjjat kiengedve hatalmas energia bombákkal terheljük le szervezetünket.
Az immunrendszerünk védelmet nyújt számunkra a különböző betegségek ellen, így fontos odafigyelni, és támogatni munkáját. A D3-vitamin az egyik legfontosabb tápanyag, amely segíthet az immunrendszerünk erősítésében és egészségének megőrzésében.
Korábban a tudósok úgy tartották, hogy a bélrendszerünk egyetlen funkciója az emésztés. Az utóbbi években egyre több kutatás támasztotta alá, hogy ez a bonyolult rendszer valójában sokkal nagyobb szerepet játszik az egész testünk működésében, mint eddig gondoltuk volna.