A D-vitamin fontos szerepet játszik a szervezet kalciumháztartásának egyensúlyban tartásában: hozzájárul a kalcium normál felszívódásához és hasznosulásához, így biztosítva a vér megfelelő kalciumszintjét. Ezzel hozzájárul az egészséges csontozat, fogazat és izomfunkciók fenntartásához, emellett szerepet játszik az immunrendszer megfelelő működésében is.